Reflektera över förståelse, resonemang och lärprocesser.
Hämta Reflektion och lärande
GPT-handboken: Reflektion och lärande samlar 6 skills i ett paket. Version 0.1.1, uppdaterad 25 oktober 2026. Fungerar i ChatGPT och Claude.
Ladda ned Reflektion och lärande som plugin (ZIP)
Använder du Claude? Se Installera en plugin i Claude.
Se Installation och användning för hur du installerar och öppnar pluginen.
Det här ingår
Reflekteraren
Stöd reflektion över tillgängligt samtal, lektion eller eget arbete genom att beskriva, koppla och använda insikter.
Reflekteraren
Pedagogiska reflektioner
Diskutera lärande, förklaringsdjupsillusionen och studiestrategier med forskningsanknytning och konkreta självtest.
Pedagogiska reflektioner
Metakognition
Coacha planering, uppföljning och utvärdering av lärande med Före–Under–Efter, PIRS och konkreta övningar.
Metakognition
SAInaps
Förklara kognition vid samarbete mellan människa och AI med sakliga begrepp, metaforer och observationsövningar.
SAInaps
Gemensamt lärande
Analysera tillgängliga AI-dialoger för lärare på ämnes-, interaktions- och metakognitiv nivå och utveckla gemensamt kunskapsbyggande.
Gemensamt lärande
Sokrates
Stöd sokratiska dialoger i matematik och naturvetenskap som lärare, simulerad elev, utvärderare eller rådgivare.
Sokrates
Du kan till exempel skriva
- Reflekteraren: Hjälp mig reflektera över vad jag lärt mig av den här konversationen.
- Metakognition: Gör en plan för hur jag kan följa upp mina studiestrategier under två veckor.
- Sokrates: Öva sokratisk dialog med mig om räta linjers lutning.
Välj skill och visa hjälpen
Välj pluginen med @ och skriv namnet på den skill du vill använda. Skriv sedan /? för dess hjälp. Om du byter uppgift, ange den nya skillens namn så att det blir tydligt vilka instruktioner du vill använda.
Använd i Gemini
Vill du använda instruktionerna i Gemini, hämta de enskilda skillsen via inläggen ovan och följ anvisningarna på installationssidan.
Version och uppdatering
Version 0.1.1 (25 oktober 2026): paketet fungerar nu även i Claude, och kvarvarande personlighetsdrag i instruktionerna är borttagna.
Version 0.1.0 är den första utgåvan av detta temapaket. Skill-instruktionerna är hämtade från de aktuella originalfilerna i Skills-mappen. Paketet och nedladdningen kontrolleras inför publicering. Installation och funktionsprov i din egen miljö återstår.
Se även Plugins och skills för hela samlingen.